Mật ong Manuka Comvita UMF 10+ (MGO 263+) 250g
New Zealand · 250g
Manuka honey đủ chỉ số MGO, UMF: từ loại dùng hằng ngày đến UMF 20+ làm quà biếu.
Xem mật ong Manuka
MGO, UMF in đúng như nhãn gốc. Mật Úc không gắn mác UMF, MGO 550 không làm tròn thành UMF 16+.
Đọc về chỉ số
Mật Manuka khác gì mật ong thường, vì sao đắt, dùng thế nào cho đúng. Những điều nên biết trước khi mua.
Tìm hiểu thêmCó nhãn phụ tiếng Việt, số lô, hạn dùng, niêm phong. Bạn có thể hỏi ảnh thật của lô hàng trước khi mua.
Cách kiểm tra
New Zealand · 250g
New Zealand · 250g
New Zealand · 250g
Úc · 250g
New Zealand · 250g
New Zealand · 250g
New Zealand · 250g
Úc · 250g
Cây Manuka chỉ nở hoa vài tuần mỗi năm trên những sườn đồi lộng gió của New Zealand và đông nam nước Úc. Người nuôi ong phải đưa tổ đến đúng lúc, có nơi phải dùng trực thăng. Gặp mưa dầm, cả mùa mật có thể mất.
Mật mang về còn phải chờ DHA chuyển dần thành methylglyoxal, rồi kiểm nghiệm để xác định đúng là Manuka và đo chỉ số. Chỉ một phần nhỏ đạt mức UMF 15+, 20+.
Về hoa Manuka

Mọi loại mật ong đều có hoạt tính kháng khuẩn nhẹ từ hydrogen peroxide, nhưng phần này dễ mất khi gặp nhiệt và ánh sáng. Mật Manuka có thêm hoạt tính bền hơn từ methylglyoxal. Chỉ số MGO trên nhãn đo chính phần này.
Bảng quy đổi MGO sang UMF và cách đọc nhãn.
So sánhComvita, Manuka Health, Manuka Doctor, Berringa.
Sức khỏeTác dụng nào có bằng chứng, tác dụng nào là quảng cáo.
Mẹo mua8 điểm cần kiểm tra trước khi mua.
Mật ong Manuka (Manuka honey) là mật do ong mật lấy từ hoa của cây Manuka, tên khoa học Leptospermum scoparium. Đây là loài cây bụi hoa trắng nhỏ mọc tự nhiên ở New Zealand và đông nam nước Úc. Điều làm mật Manuka khác các loại mật khác là hàm lượng methylglyoxal (MGO) rất cao. Hợp chất này hình thành từ DHA có trong mật hoa Manuka, tạo nên hoạt tính kháng khuẩn đặc trưng, bền với nhiệt và ánh sáng hơn hoạt tính của mật ong thông thường.
Mùa hoa Manuka ở mỗi vùng chỉ kéo dài khoảng 2–6 tuần, phụ thuộc thời tiết. Vùng Manuka hoang dã thường xa xôi, chi phí kiểm nghiệm lại cao. Vì vậy mật Manuka luôn có hạn và đắt hơn mật thường nhiều lần. Đọc thêm về loài cây này ở bài hoa Manuka, cây Manuka.
Trên mỗi hũ mật Manuka đều có một con số: MGO (hàm lượng methylglyoxal, mg/kg) hoặc UMF (hệ chứng nhận của Hiệp hội Mật ong UMF New Zealand, kiểm tra cả MGO, leptosperin, DHA và HMF). Các mốc quy đổi thường dùng: UMF 5+ = MGO 83+, UMF 10+ = MGO 263+, UMF 15+ = MGO 514+, UMF 20+ = MGO 829+. Mật Úc không dùng UMF mà ghi MGO hoặc NPA.
Một lỗi hay gặp: "Manuka 30+" thường là MGO 30+ (mức thấp nhất), còn "Manuka 20+" là UMF 20+ (rất cao). Đọc kỹ ở bài chỉ số MGO, UMF là gì.
Mật Manuka New Zealand qua kiểm nghiệm xuất khẩu của chính phủ New Zealand và có thể mang tem UMF. Các hãng như Comvita, Manuka Health, Manuka Doctor thuộc nhóm này. Mật Manuka Úc như Berringa ghi MGO, thường có giá mềm hơn ở cùng chỉ số. Cách so sánh công bằng là đưa cả hai về MGO. Xem so sánh các hãng ở bài mật ong Manuka hãng nào tốt.
Người dùng thường chọn mật Manuka để thay đường trong bữa sáng, ngậm khi khô rát họng, pha nước ấm mỗi sáng, hoặc đắp mặt nạ. Nghiên cứu nhiều nhất về mật Manuka nằm ở hai lĩnh vực: hỗ trợ làm dịu ho, đau họng, và băng gạc mật ong y tế cho vết thương. Các tác dụng với dạ dày hay "tăng đề kháng" mới có kết quả ban đầu. Mật Manuka là thực phẩm, không thay thế thuốc. Chi tiết ở bài công dụng mật ong Manuka.
Người lớn dùng 1–2 thìa cà phê mỗi ngày, ăn trực tiếp hoặc pha nước ấm dưới 40°C. Mật chỉ số cao dùng ít hơn. Bảo quản dưới 25°C, nơi khô ráo, không cần tủ lạnh. Trẻ dưới 12 tháng tuổi không được ăn mật ong. Xem cách dùng, cách bảo quản và mật ong Manuka cho bé.
Hãy chọn nơi bán có nhãn phụ tiếng Việt, số lô và hạn dùng rõ ràng, niêm phong còn nguyên, xuất được hóa đơn. Mật New Zealand có logo UMF thì phải có số giấy phép. Xem cách kiểm tra ở bài phân biệt mật ong Manuka thật giả và cách đặt hàng tại trang mua mật ong Manuka.
Mùa hoa ngắn, vùng Manuka xa xôi, mật phải chờ DHA chuyển thành MGO, chi phí kiểm nghiệm và chứng nhận cao, và chỉ một phần nhỏ sản lượng đạt chỉ số cao. Cộng thêm nhu cầu toàn cầu tăng, giá mật Manuka luôn cao hơn mật thường nhiều lần.
Hiểu lý do giá cao giúp bạn chọn đúng mức cần thiết thay vì mua chỉ số cao nhất có thể.
Mật ong Manuka là mật do ong lấy từ hoa cây Manuka (Leptospermum scoparium) ở New Zealand và Úc, có hàm lượng methylglyoxal (MGO) cao hơn hẳn mật ong thường.
Không. Manuka honey là tên tiếng Anh của mật ong Manuka.
MGO là hàm lượng methylglyoxal (mg/kg). UMF là hệ chứng nhận của New Zealand, kiểm tra MGO và các dấu hiệu nguồn gốc, độ tươi. UMF 10+ tương đương MGO 263+.
Dùng hằng ngày: MGO 70–220 hoặc UMF 5+. Dùng đều, ngậm dịu họng: UMF 10+ (MGO 263+). Biếu tặng: UMF 15+ đến 20+.
Trẻ từ đủ 12 tháng tuổi ăn được với lượng nhỏ. Trẻ dưới 12 tháng tuổi không được ăn bất kỳ loại mật ong nào.